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Para enfrentar os dias frios de inverno, temos a solução perfeita: Chocolate Quente, amigo de quem pratica uma alimentação saudável.

Esta receita é fácil de preparar e contém ingredientes que pode usar sem sentir “culpa”.

Chocolate quente

Ingredientes:

200ml de Bebida de Coco

30g de Chocolate em barra (superior a 70% de cacau)

Coco ralado q.b

Adoçante (Agave ou Stevia) q.b

Preparação:

- Num tacho, em lume brando, coloque o chocolate e o leite de coco. Mexa até que o chocolate derreta. Adicione o adoçante e volte a mexer até ter uma mistura uniforme.

- Coloque o preparado numa chávena e polvilhe com coco ralado a gosto.

Adriana Martins,

Nutricionista