O sono é uma necessidade fisiológica que nos permite restaurar o organismo e conservar energia, permitindo o restabelecimento do nosso equilíbrio físico e emocional.&nbs[...]
A sua designação em Latim é Spirulina maxima. Alga azul esverdeada de filamentos microscópicos móveis, multicelulares, espiralados não ramificados. Or[...]
Quem resiste a um gelado nos dias de calor? A nossa sugestão de hoje é este gelado de café. Além de delicioso, tem poucas calorias! O melhor de dois mundos.&nb[...]
Uma das grandes dificuldades de seguir uma alimentação saudável é resistir a doces e petiscos quando a fome aperta ao longo do dia. Para evitá-los, nada melhor do[...]
