Blog / Bem-estar / NOVO ANO ESCOLAR, NOVOS DESAFIOS!

Um novo ano escolar é sinónimo de novas matérias, aprendizagens, exigências e até, por vezes, novos colegas e professores.

Para acompanhar este novo ritmo, é importante otimizar o desempenho intelectual, a função psicológica e cognitiva, a energia, a capacidade de concentração, memorização, entre outros.

Com o início do novo ano, também vêm as primeiras chuvas e alterações climatéricas próprias da estação vindoura que, a juntar ao nervosismo do regresso à escola, despertam as constipações e gripes. Assim, é importante reforçar o sistema imunitário para iniciar o ano escolar sem sobressaltos. Por isso, é muito importante fortalecer o sistema imunitário para iniciar o ano letivo sem surpresas, através da suplementação.

Fique com algumas dicas para ajudar as suas crianças no início do novo ano escolar:

• Seja compreensivo e paciente com a criança
• Lembre-se que todos nós, perante mudanças, sentimos receios
• Mostre entusiasmo e motive o seu filho, criando expectativas positivas sobre a escola e as vantagens de mudança
• Leve-o à escola antes do início do ano letivo
• Lembre-lhe que, quando era criança, também ultrapassou com sucesso acontecimentos semelhantes
• Despeça-se de forma habitual, sem demoras nem hesitações, com afeto e firmeza
• Elogie sempre os comportamentos positivos do seu filho e não o repreenda caso algo corra menos bem
• Prepare tudo de véspera

Divirtam-se neste novo ano escolar!

Carla Santos

Farmacêutica