5 Jan 2021 Publicado por Dietmed
Experimente a nossa sugestão de hoje:
Smoothie Protect & Detox
Ingredientes:
1 Iogurte natural
1 Laranja
1 Kiwi
1 Tâmara
½ Cenoura
1 Colher de sopa de sementes de linhaça
1 Colher de café de curcuma
1 Lasca de gengibre
Água (q.b)
Preparação:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Misture bem até ter uma mistura cremosa e homogénea.
- Beba num pequeno-almoço ou snack.