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SUMO DETOX FUNCIONAL


26 Abr 2019 Publicado por Dietmed

Dietmed - SUMO DETOX FUNCIONAL
 

Depois de um fim-de-semana prolongado de páscoa, carregado de opções menos saudáveis em família, volte às suas rotinas do dia-a-dia.

 

Para corrigir os abusos que fez nesta época festiva, inicie o seu pequeno-almoço com um bom sumo detox, cheio de nutrientes que vão ajudar a desintoxicar o organismo e a fornecer energia.

 

Sumo Detox Funcional

(1 pessoa)

 

Ingredientes 

1 Kiwi

1 Maçã

1 Punhado de espinafres/agrião

1 Colher de sementes de linhaça

1 Colher de café de canela em pó

Chá verde q.b

 

Preparação:

- Prepare o chá verde e deixe arrefecer um pouco.

- Coloque todos os ingredientes no liquidificador juntamente com o chá verde já frio. Triture tudo.

- Beba num pequeno-almoço.

 

Adriana Martins

Nutricionista