Blog / Ricette Salutari / FILETTO DI TONNO IN CROSTA DI SEMI DI SESAMO

Oggi vi proponiamo una deliziosa ricetta: il filetto… di tonno. Hai capito bene, un filetto non deve essere per forza di carne per essere buono. Prova la nostra ricetta e sorprendi tutta la famiglia!

Ingredienti:

2 filetti di tonno

1 spicchio d'aglio

1 cucchiaio di olio

Sale q.b.

Pepe q.b.

Semi di sesamo q.b.

Preparazione:

- Condire i filetti di tonno con pepe e un po’ di sale, scaldare una padella e mettere un cucchiaio di olio con l'aglio precedentemente schiacciato. Quando è molto caldo mettere i filetti di tonno e sigillarli.

- Mettere i semi di sesamo in un piatto. Quando i filetti di tonno sono cotti cospargili con semi di sesamo fino a formare una crosta.

Suggerimento: servire con un'insalata di lattuga.