Blog / Ricette Salutari / INSALATA MISTA

Le temperature stanno salendo e noi sappiamo bene cosa ci vuole: un piatto fresco e leggero che ti mantenga in forma. E quale migliore suggerimento per questo venerdì se non un'insalata mista super deliziosa e sana?

Ingredienti:

60 g di pasta integrale

6 foglie di lattuga

1 cetriolo

½ avocado

Aceto di mele a piacere

Pepe a piacere

Origano (opzionale)

Fior di sale (opzionale)

Preparazione:

- Cuocere la pasta in acqua salata.

- Lavare e preparare le verdure.

- In una ciotola mescolare le verdure precedentemente tagliate, la pasta e l'avocado.

- Condire con aceto, origano, pepe e fior di sale a piacere